熱中症でフラフラ蛇行運転しないでください。

熱中症は、熱が高温になります。

日射が強力になり、車内が高温になってきました。

体温より、気温が高くなると肉体の機能が低下します。

若くても、老いぼれでも猛暑には耐えれません。

車の窓を開けて、外気を取り込もうと思うのは、涼しいときです。

窓を開けても、暑さが解消しないときは、冷房が必須です。

冷房がない自動車は、危険な乗り物になります。

冷房がない軽バンに乗車するとしたら、

塩水を飲まないと、熱を蒸発できません。

2lのペットボトルは、重いので、手動ポットに、氷水を入れるのがおすすめです。

熱中症がひどくなると、寝苦しい夜を経験します。

寝不足なので、疲労が解消できません。

翌日に疲労が残って労働の効率が悪くなります。

熱中症を予防する飴もあります。

が、水を飲まずに、飴だけ食べても効果は薄いです。

基本は、水分摂取です。

水分を摂取した上で、汗とともに蒸発する栄養素を補うために飴を使います。

もちろん、飴以外の食品でも対応可能です。

熱中症で、暑いなと発言しているなら軽度です。

意識朦朧としてきたら、発言もままならないです。

頭がフラフラして脳機能が低下します。

運転中に、意識を失うと加害者を増やすことになります。

センターラインを超えて、正面衝突したら残酷な結果になります。

熱中症の初期症状は、暑さを感じることです。

少し暑いなと思ったら、早めの対策が必要です。

水分と栄養を同時に摂取できるのがトマトです。

大量の汗で、失われるのは塩分だけではありません。

糖質も激減しているので、食品で摂取するのが効率がいいです。

大きいトマトは、車内で調理する必要があります。

しかし、ミニトマトはパクっと食べれます。